广西农业科学院老体协“24式太极拳”培训班圆满结束
  • 发布单位:离退处
  • 2022-06-27 16:38:30
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为丰富我院离退休人员和院内职工及家属的文化生活,为广大健身爱好者提供简化太极拳系统学习和规范培训的机会,更好地宣传和普及太极拳,弘扬我国优秀传统文化,应广大健身爱好者的要求,院老体协邀请三位太极拳老师,于6月20日至26日免费举办一期24式太极拳培训,共有60多位老同志报名参加培训。

24式太极拳又称简化太极拳,是传统拳术之一,是新中国成立后推行的简易太极拳套路,是由国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织专家在传统杨氏太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则编创而成的。24式太极拳动作简练,老少皆宜,是传统太极拳浓缩的精华,之后编创的48式太极拳是简化太极拳的继续和提高。相比传统的太极拳套路,简化太极拳尽管只有24个动作,但其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

培训期间,60多位老同志每天早上7点半齐集院东湖小广场,分散排成数列站好,跟随老师们的动作认真学习。大家迈着整齐的步伐、伸展着太极拳的架势,为清晨的农科大院注入了一道朝气蓬勃的活力,也成为大院一道靓丽的风景。

离退处  覃广供稿/潘海江供图  潘海江审核

责任编辑:薛臣艺